Fit mit Ludwig

Ludwig Vogl

Ludwig Vogl

Wissenschaft trifft Praxis

Mein Weg von der Forschung zur angewandten Trainingswissenschaft

Akademischer Hintergrund

  • Studium der Sportwissenschaft & Mathematik
  • Forschungstätigkeit an der TU München
  • Lehrbeteiligung am Klinikum R.d.I. München
  • Publikationen in Fachzeitschriften

Fachgebiete

Trainingswissenschaft Gesundheitsorientierte Fitness Sporternährung Präventivtraining Biomechanik

Mein Ansatz

Als Brückenbauer zwischen Wissenschaft und Praxis entwickle ich evidenzbasierte Konzepte, die tatsächlich im Alltag funktionieren. Meine Methoden basieren auf:

  • Mathematischen Modellen zur individuellen Belastungssteuerung
  • Klinischen Studien der Sportmedizin
  • Praktischer Erfahrung aus Trainerstunden und Beratungen

Wissenschaftliche Expertise - Fachartikel

PT Physiotherapie (2025)

"Gelenkschonend stark: Effekte der Time Under Tension"

SportPraxis (2024)

"Neue Ansätze im Krafttraining: Spannungsdauer statt Gewicht"

Mein Angebot

Individuelle Beratung

  • Trainingspläne nach Maß
  • Ernährungsanalysen
  • Bewegungsscreening
Termin anfragen

Unternehmer-Coaching

  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Workshops für Fitnessstudios
  • Therapeuten-Fortbildungen
Angebot erhalten

Wissenschaftliche Arbeit

  • Fachartikel & Studien
  • Vorträge & Seminare
  • Forschungszusammenarbeit
Zusammenarbeit

Sie wollen wissenschaftlich fundiert trainieren?

Kontakt aufnehmen